ملخص الدرس 2: إكمال الدين ووفاة الرسول ﷺ | للسنة الثانية بكالوريا

⏪الدحرجات الخلفية المتكورة

من الوقوف ثني الرجلين و الميلان للخلف للتدحرج على المقعدة فالظهر و هناك يستند الجمبازي على اليدين والتي تكونا بجانب الرأس طريق الحركة و إكمال التدحرج للخلف للوصول إلى الوقوف.

🔺تعليم الحركة

⧪ بمستوى مائل و تعويد الطفل على وضع يديه بجانب الرأس و الدفع لإكمال الحركة.

⧪ أداء الحركة على البساط

⏪الدحرجة الخلفية المنحنية

من الوقوف ضما غلق زاوية الجذع على الرجلين مع لحظة الجلوس على المقعدة و لكن يتم الاستناد باليدين و التدحرج على المقعدة و يتم نقل اليدين بجانب الرأس و من ثم إكمال الانقلاب للخلف للوصول إلى الوقوف.

🔺تعليم الحركة: .

⧪ بمستوى مائل و من ثم بمستوى مستوى

⏪الدحرجة الخلفية المتفارجة

نفس الدحرجة الخلفية المنحية و لكن بعد دفع اليدين للأرض يتم فتح الرجلين ليتم الهبوط و الرجلين متفارجة. في الشكل المرسوم نجد أن فتح الرجلين بدأ مبكرا لهذا لزم التنويه

🔺تعليم الحركة:

⧪ بمستوى مائل و من ثم على البساط.